音叉セラピーについて 音叉セラピーについて
音叉セラピーは、特定の周波数をもつ音叉の振動を身体に伝えることで、神経系や筋肉、身体の深い緊張にやさしく働きかけていくセラピーです。強く押したり無理に整えたりするのではなく、振動というとても繊細な刺激を使うため、身体が自然にゆるみ、自分本来...
エイルセラピー
音叉セラピーについて 
SOTについて SOTについて
SOT（仙骨後頭骨テクニック）は、身体が本来もっている「整おうとする力」をやさしくサポートする、とてもソフトなアプローチです。強く押したり、無理に動かしたりすることはありません。骨盤（仙骨）と頭（後頭骨）の関係性に着目し、身体のバランスや神...
音叉セラピーについて 音叉セラピーの本質
この一年ほど、練習や学びの場、ボランティアとして人の身体に触れる機会が続く中でずっと考え続けてきたことがあります。どうして音叉を顔やデコルテに充てただけなのに、身体の左右差が整ったり軸が整ったり、痛みが消えたりするのだう。音叉を充てた場所か...
日々のこと 苺狩り(^^)
一年に一度のお楽しみ、苺狩りへ行ってきました。苺って、どうしてあんなに可愛くて、そしておいしいんだろうと思っちゃいます。ほっぺたが落ちそうでした。自分で摘んだ、一番フレッシュなつやつやの大きな苺を、お腹がはち切れそうなくらい食べました♪
日々のこと 今日、はじめてサロンのお部屋に入りました
一ヵ月ほど前に、内覧もせずに決めたサロンのお部屋。実は今日が初めて実際に中に入って見られる日でした。順番が逆でしょ（笑）？でも、新百合ヶ丘でサロンをやると決めて物件を探しても、「サロンとして使用したい」と伝えると、ことごとくお断りされる中で...
からだや心のこと ずっと残っていること
今日は、少し個人的な記憶のお話です。かつて、とても近い関係だった友達がいました。一緒に笑った時間も、たくさん話した夜も、確かにそこにあった人です。その人は、薬物使用から完全には抜けられず、時間をかけて少しずつ少しずつ性格が変わっていくような...
日々のこと 寝不足で、早起きの朝
今朝は、寝不足のまま電車に乗って、肘関節がテーマのクラスに向かいました。自由に伸び伸び受けられるクラスなので、とても楽しくて、つい弾けていましまい、いつの間にか朦朧としていた感覚が吹き飛んでいました。肘関節についても、そんな雰囲気のおかげで...
日々のこと 今日は勉強だけの日
今日は、身体についての復習していました。仙腸関節炎や腰まわりに関わる不調など。スポーツ障害の内容ですが、日常の身体の動きにもつながる基礎的な内容です♪
からだや心のこと SOTの施術を受ける側になって
今日は施術もしたのですが、自分が施術を受ける側にもなりました。数日前から脚に不調がありましたが、SOTの施術を受けたあと、動きがかなり楽になっていました。数日感じていた違和感がいつの間にか消えていて、自分でも少し驚きました。今回、自分の身体...
日々のこと はじめに
今日、ホームページを整え始めました。まだ何も決まっていないけれど、ここからまた始まっていくんだなと思いながら、不思議と落ち着く感じがしています。ここに、言葉や気配を少しずつ置いていけたらいいなと思っています。