SOTについて SOTについて
SOT（仙骨後頭骨テクニック）は、身体が本来もっている「整おうとする力」をやさしくサポートする、とてもソフトなアプローチです。強く押したり、無理に動かしたりすることはありません。骨盤（仙骨）と頭（後頭骨）の関係性に着目し、身体のバランスや神...
SOTについて 音叉のこと 音叉セラピーの本質
この一年ほど、練習や学びの場、ボランティアとして人の身体に触れる機会が続く中でずっと考え続けてきたことがあります。どうして音叉を顔やデコルテに充てただけなのに、身体の左右差が整ったり軸が整ったり、痛みが消えたりするのだう。音叉を充てた場所か...
日々のこと 苺狩り(^^)
一年に一度のお楽しみ、苺狩りへ行ってきました。苺って、どうしてあんなに可愛くて、そしておいしいんだろうと思っちゃいます。ほっぺたが落ちそうでした。自分で摘んだ、一番フレッシュなつやつやの大きな苺を、お腹がはち切れそうなくらい食べました♪
日々のこと 今日、はじめてサロンのお部屋に入りました
一ヵ月ほど前に、内覧もせずに決めたサロンのお部屋。実は今日が初めて実際に中に入って見られる日でした。順番が逆でしょ（笑）？でも、新百合ヶ丘でサロンをやると決めて物件を探しても、「サロンとして使用したい」と伝えると、ことごとくお断りされる中で...
日々のこと ずっと残っていること
今日は、少し個人的な記憶のお話です。かつて、とても近い関係だった友達がいました。一緒に笑った時間も、たくさん話した夜も、確かにそこにあった人です。その人は、薬物使用から完全には抜けられず、時間をかけて少しずつ少しずつ性格が変わっていくような...
日々のこと 寝不足で、早起きの朝
今朝は、寝不足のまま電車に乗って、肘関節がテーマのクラスに向かいました。自由に伸び伸び受けられるクラスなので、とても楽しくて、つい弾けていましまい、いつの間にか朦朧としていた感覚が吹き飛んでいました。肘関節についても、そんな雰囲気のおかげで...
日々のこと 今日は勉強だけの日
今日は、身体についての復習していました。仙腸関節炎や腰まわりに関わる不調など。スポーツ障害の内容ですが、日常の身体の動きにもつながる基礎的な内容です♪
日々のこと はじめに
今日、ホームページを整え始めました。まだ何も決まっていないけれど、ここからまた始まっていくんだなと思いながら、不思議と落ち着く感じがしています。ここに、言葉や気配を少しずつ置いていけたらいいなと思っています。