からだや心のこと

長くお身体の不調や不自由さと向き合ってこられた方から、音叉セラピーのご感想をいただきました。読ませていただいて、とても嬉しく胸があたたかくなりました。何より嬉しかったのは、その方の中にある、力強い生きる力のようなものが感じられたからなのです...

前回に続き、今回も音叉セラピーについて感じていることを書いてみたいと思います。前回書いたように、音叉は身体に作用するものだと思っています。けれど、変わっていくのは身体だけではなく、人そのものなのではないかと感じることがあります。一度ではわか...

２回続けて、音叉セラピーについて感じていることを書いてみたいと思います。１回目の今回は、音叉セラピーと筋肉との関りについて。音叉セラピーは、エネルギーワークのような側面もあり、また多くの方が眠ってしまうほど深くリラックスできるセラピーでもあ...

正直なところ、こんなふうに誰かに応援してもらえる日が来るとは、思っていませんでした。あたたかい気持ちを向けてもらうたびに、人ってやさしいなあと感じます。最近はそんなふうに思うことが増えて、胸がいっぱいになることがあります。今日も、友人がセラ...

音叉セラピーと整体は、私の中では別々のものではなく、一つの流れの中にあります。胸や肩まわりだけではなく、お腹のあたりまでゆるんでいくと、身体は一つながりで、呼吸もまた自然に深くなっていきます。今日は、呼吸に焦点を当てたセラピーでしたが、音叉...

トークセンは、タイ北部に伝わる木槌療法です。心地よい振動を用い、整体やフェイシャルケアの中で取り入れることもあります。写真は、旅先のタイで、ソンテウの運転手さんに施術した時の一枚です。

＊前回の記事　「シトルリンと音叉、NO（一酸化窒素）の話（メモ）」の続きとして、今回は”NOがうまく働く身体”と”酸化ストレスに傾く身体”について書いています。前回書いた、筋トレ時にLーシトルリンを飲むとパンプする、NOが出て血流がよくなる...